感冒發(fā)燒、咳嗽鼻塞等擾得人煩不勝煩，咳嗽久了還容易引起支氣管炎，甚至肺炎。找到幾個(gè)小小的妙招對(duì)付咳嗽和發(fā)燒，效果特別好！

應(yīng)對(duì)發(fā)燒

碰到這種發(fā)燒的情況，很簡(jiǎn)單：打個(gè)雞蛋，把雞蛋清弄出來(lái)，然后找塊餐巾紙或是紗布，把雞蛋清涂在上面或浸透紗布，然后貼到額頭上，過(guò)一會(huì)兒換一下。

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也可以弄一個(gè)小小的酒杯或是器具之類(lèi)的，就是杯口小點(diǎn)，把雞蛋清倒在里面，用紗布把酒杯包起來(lái)，然后用杯口對(duì)著幼兒的額頭慢慢打圈涂抹，基本上一個(gè)蛋清差不多涂抹完了時(shí)，燒也就退下來(lái)了。一般情況下半小時(shí)內(nèi)就能退燒，效果很靈，也不受罪，去試試吧，大人也可以巧治咳嗽，咳嗽要分為有痰的咳嗽和無(wú)痰的咳嗽（就是干咳），這個(gè)方法對(duì)于干咳沒(méi)什么作用，對(duì)于有痰的咳嗽非常靈光，屢試屢爽。

方法也很簡(jiǎn)單：去買(mǎi)一個(gè)白蘿卜，一定要白蘿卜哦，買(mǎi)回來(lái)后切一段，切多少自己定，切成丁，生的；然后把蘿卜丁放碗里或杯里都可以，倒上幾勺蜂蜜，最好是紫云英蜂蜜，根據(jù)你蘿卜丁的量來(lái)定，二三勺吧。

然后放著，千萬(wàn)不要煮哦。放上四小時(shí)之后，蘿卜汁水就出來(lái)了，這時(shí)用勺子去攪一攪，把蜂蜜和蘿卜汁水?dāng)噭蛄耍缓蟀堰@種攪勻了的蜂蜜蘿卜汁水倒入溫開(kāi)水中，就可以把這個(gè)水喝了。

一天喝上三四次，一般很厲害的咳嗽當(dāng)晚就會(huì)改善，尤其是晚上咳嗽得很厲害的能明顯感覺(jué)到。最多喝上三四天就好了，咳的厲害的話(huà)一天中的次數(shù)喝多點(diǎn)，汁水濃點(diǎn)。幾個(gè)月的寶寶都可以喝，放在奶瓶中喝，比吃中藥西藥好多了，有痰的咳嗽效果最好。

鼻塞小藥方

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把生姜剁碎，燒熱鍋，隨后把姜末倒進(jìn)去炒，炒熱之后，拿兩條柔軟的布把姜末包在腳底，如果是家里寶寶感冒的話(huà)，可以在寶寶睡著的時(shí)候包上去，再拿個(gè)襪子穿上就更穩(wěn)妥了，不會(huì)擔(dān)心包得不夠緊或者姜末跑出來(lái)，很實(shí)用又沒(méi)副作用。

發(fā)燒食譜

1、米湯：將大米煮爛去渣，加入少許白糖；

2、綠豆湯：將綠豆煮爛，取其綠豆湯，加入適量冰糖；

3、雞蛋羹：取1-2個(gè)雞蛋打勻，加適量溫水蒸熟；

4、西瓜汁：可促進(jìn)毒素的排泄；

5、鮮梨汁：適于發(fā)熱伴有咳嗽；

6、鮮蘋(píng)果汁：含有維生素C，可中和體內(nèi)毒素。

九個(gè)止咳小妙招

①傷風(fēng)咳嗽：紅塘姜棗湯；

②風(fēng)寒咳嗽：蘿卜蔥白、白蘿卜蜂蜜；

③咳嗽肺癰：鮮梨貝母；

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④肺虛久咳：冰糖燕窩粥；

⑤久咳咽干：蒸白梨蜂蜜；

⑥止咳祛痰涎：蘿卜胡椒；

⑦止咳化痰平喘：豆腐糖；

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⑧補(bǔ)虛止咳：糖水沖雞蛋；

⑨夜咳：芝麻冰糖水